Parcours du Coeur dimanche 6 avril

dimanche 6 avril 2014
Prenez bien soin de votre cœur, c'est votre moteur! Les bonnes habitudes commencent dès le plus jeune âge...

Programme de la journée:

Matinée:

- à la maison des sports,  : zumba à 10h, yoga à 11h

Après-midi: horaires précis de départ de la maison des sports:

- 14h: randonnée pédestre 11km (2h30)

- 14h10: randonnée pédestre 5km (1h30)

- 14h20: randonnée VTT 12km (1h30)

- 15h: course à pied 10.360km (50 min) et 3.250km (30 min)

A la maison des sports:

- tennis de table à volonté avec joueurs numérotés français

- tout l'après-midi: prise de tension artérielle, dosage de la glycémie, mesure de spirométrie, calcul de l'Indice de Masse Corporelle

- dès 15h30: conseils  d'une kinésithérapeute

- de 16h30 à 17h: conseils d'une diététicienne

- à partir de 16h: préparation de jus de fruits (les parents aident leurs enfants)

- à 16h30: avec les sapeurs-pompiers, apprendre à reconnaître une personne inconsciente, pratiquer un massage cardiaque, utiliser un défibrillateur

- à 17h: Intervention du Professeur DURLACH "Le risque cardio-vasculaire au féminin en 2014", avec le Docteur CHABERT, cardiologue.

 

Inscription: 2€ par personne

 

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Actualités

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